#褪黑激素 記得要在睡前吃唷！褪黑激素是天然的助眠劑，它原本在大腦中就會自然分泌，有紓壓導眠的功用。褪黑激素在大腦怎麼作用？為什麼翻來覆去就是睡不著？#國家地理專訪 一分快閃影片分享給你！ .#完整影片 國家地理雜誌頻道(🔗在留言中👇👇)..#睡眠 #褪黑激素 #藍光 #失眠 #酒精 #助眠 #鄭淳予醫師 #神經很有事 #淺眠 #睡不好 #睡眠.合作夥伴 國家地理雜誌Chun Yu Cheng Tags: 23 comments 150 likes 33 shares Share this: 鄭淳予醫師。腦神經科學博士 About author 門診地點: 台北市北投區石牌路一段56號 ★歡迎來電洽詢相關醫療服務及預約看診時間 02-2826-4248 (請找汪護理長) ★歡迎加入我們的LINE@一對一私訊諮詢 http://line.me/ti/p/@tnt3837o 鄭淳予為腦神經科臨床醫師。主治專長：頭痛｜疼痛、失眠｜暈眩、失智｜腦霧｜記憶力退化、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、巴金森氏症。 18488 followers 15068 likes "http://www.chunyuchengmd.com/p/cv.html" View all posts